交感神経– tag –

前回まで、自律神経である『交感神経』と『副交感神経』についてお伝えしました。 『交感神経』は“緊張の神経”、『副交感神経』は“リラックスの神経”。スイッチの“ON”と“OFF”のようにそれぞれが役割をもっています。 ここで重量なことは、 「交感神経と副...

前回は、『交感神経』と『副交感神経』が“どのようなときに働くか？”についてお伝えしました。 『交感神経』と『副交感神経』。この2つの神経は、それぞれが役割をもっていますが、両者の神経がお互いに“バランスを保つ”ことで私たちは心身ともに健康でい...

前回は、『自律神経』の“種類”と“働き”についておおまかにお伝えしました。 『自律神経』には「交感神経」と「副交感神経」の２種類があります。そして、「両者の神経」の働きの“バランスを保つこと”が心身の健康を維持するために、とても重要なのです。 ...

前回の記事では、『“自律神経の乱れ”による、さまざまな体の不調の可能性』についてお伝えしました。 自律神経の乱れによる、体の不調は病院にいっても“原因不明”と診断されてしまうことが多いのも事実です。 これらの不調を改善するには、“『自律神経』と...