交感神経– tag –

前回まで、自律神経である交感神経と副交感神経についてお伝えしました。 交感神経は“緊張の神経”、副交感神経は“リラックスの神経”。スイッチのONとOFFのようにそれぞれが役割をもっています。 ここで重量なことは、交感神経と副交感神経のバランスがしっ...

前回は、自律神経の種類と働きについておおまかにお伝えしました。 自律神経には交感神経と副交感神経の２種類があります。そして、両者の神経の働きのバランスを保つことが、心身の健康を維持するためにとても重要なのです。 今回は、 交感神経と副交感神...

前回の記事では、自律神経の乱れによる、さまざまな体の不調の可能性についてお伝えしました。 自律神経の乱れによる、体の不調は病院にいっても原因不明と診断されてしまうことが多いのも事実です。 これらの不調を改善するには、自律神経とは何か？を知...