自律神経について– category –
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「体と心」の修理屋さん！『副交感神経』の働きとは？
前回は、『交感神経』と『副交感神経』が“どのようなときに働くか？”についてお伝えしました。 『交感神経』と『副交感神経』。この2つの神経は、それぞれが役割をもっていますが、両者の神経がお互いに“バランスを保つ”ことで私たちは心身ともに健康でい... -
スイッチON and OFF：『交感神経』と『副交感神経』とは？
前回は、『自律神経』の“種類”と“働き”についておおまかにお伝えしました。 『自律神経』には「交感神経」と「副交感神経」の２種類があります。そして、「両者の神経」の働きの“バランスを保つこと”が心身の健康を維持するために、とても重要なのです。 ... -
『自律神経』って何？ ～ 自律神経の“種類”と“働き” ～
前回の記事では、『“自律神経の乱れ”による、さまざまな体の不調の可能性』についてお伝えしました。 自律神経の乱れによる、体の不調は病院にいっても“原因不明”と診断されてしまうことが多いのも事実です。 これらの不調を改善するには、“『自律神経』と... -
『ストレス社会』が温床！“自律神経の乱れ”が引き起こす「症状」とは？
現代は『ストレス社会』と言われるくらい、過酷な時代になりました。パワハラなどの人間関係、ブラック企業による長時間労働・・etc 数えらたキリがありません (>_<) この社会がもたらす体への影響は、とても深刻になっていますね。 よく耳にするの...
