温度と湿度のストレス– tag –

前回は、『4つのストレス』の1つである「化学的ストレス」についてお伝えしました。 ここでは、自律神経が乱れている方には絶対に避けてほしい「カフェイン」と「砂糖」についてお伝えしています。 今回は『4つのストレス』の4番目として、「温度と湿度の...

前回は、国民病ともいわれている「肩こり」や「腰痛」が、自律神経の乱れから起きている可能性があるということをお伝えしました。 自律神経の乱れの原因は、おもに交感神経が過剰に働くということ。では、なぜ交感神経が過剰に働いてしまうのでしょうか？...