感情– tag –

【人に「真面目で責任感が強い」と言われる方ほど・・】 こころみ整骨院は『自律神経専門の整体』という看板を掲げているので、当然ですが自律神経に関わる症状の方が多く来院されます。 自律神経の乱れの原因は、ほとんどがストレスです。多くの方はスト...

前回、前々回と『精神的ストレス』の原因の1つである「ネガティブ思考」について、“医学的・体験的”にお伝えしました。 とても“深い話”ですので、何回も読んでいただけるとさらに理解が深まると思います (*^^)v 今回は、「4つのストレス」の“2つ目”である...

前回は『精神的ストレス』を減らす方法の1つとして、「感情の抑圧」についてお伝えしました。 あなたは普段の生活で“つらい”とか、“悲しい”という感情を押し殺していませんか？ このような感情を溜め込むと、それが「ストレス」となり身体に“さまざまな不...