抗ストレスホルモン– tag –

前回は、ストレスに抵抗するための抗ストレスホルモンを分泌する「副腎」についてお伝えしました。 抗ストレスホルモンは、日常生活でストレスがかかると分泌されます。しかし、過剰なストレスがかかり続けると副腎は疲弊し、いつかは“カラカラ状態”になっ...

前回は、ストレスは有ったほうがいいのか？それとも無いほうがいいのか？ということをテーマにしてお伝えしました。 このなかで、ストレスの有無は適度なバランスが大事であることをお伝えしています。 しかし、ストレス社会といわれる現代。そのような状...