抗ストレスホルモン– tag –

前回は、“ストレスに抵抗”するための「抗ストレスホルモン」を分泌する『副腎』についてお伝えしました。 「抗ストレスホルモン」は、日常生活でストレスがかかると分泌されます。しかし、過剰なストレスがかかり続けると副腎は疲弊し、いつかは“カラカラ...

前回は、『ストレスは“有った”ほうがいいのか？それとも“無い”ほうがいいのか？』ということをテーマにしてお伝えしました。 このなかで、『ストレス』の有無は“適度なバランスが大事”であることをお伝えしています。 しかし、“ストレス社会”といわれる現...