感情の解放– tag –

前回は自律神経の乱れに対して、「カフェイン」や「甘いもの」を摂ることに対しての危険性についてお伝えしました。 もちろん、この2つを摂るのをやめることで自律神経の乱れは改善されてきますが、もっと効果的な方法があります (^^) それは、ストレスを...