化学的ストレス– tag –

前回まで、『構造的ストレス』を軽減する方法についてお伝えしてきました。 これらを実践することで、確実に“ストレスが軽く”なります。ぜひチャレンジしてくださいね !(^^)! 今回は「4つのストレス」の“3つ目”である、『化学的ストレス』についてお伝えし...

前回は、『国民病ともいわれている「肩こり」や「腰痛」が“自律神経の乱れ”から起きている可能性がある』ということをお伝えしました。 自律神経の乱れの“原因”は、おもに「交感神経が過剰に働く」ということ。では、なぜ交感神経が“過剰”に働いてしまうの...