冷え性– tag –

プロフィールでお伝えしていますが、私は人の身体を治療する治療家。不妊で悩む方のために何かお手伝いができないかと思い、日本妊活協会が開催する「不妊テクニックマスター養成講座」を受講しています。  不妊テクニックマスター講座は、不妊に悩む...

前回は、「4つのストレス」の1つである『化学的ストレス』についてお伝えしました。 ここでは、自律神経が乱れている方には“絶対に避けてほしい”【カフェイン】と【砂糖】についてお伝えしています。 今回は「4つのストレス」の“4番目”として、『温度と湿...