低血糖– tag –
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『低血糖』による子供の“イライラ”や気持ちの“不安定感”。その対策とは？
前回は、『糖質と低血糖の関係』についてお伝えしました。 糖質の“過剰摂取”により、注意すべきは「肥満」と「低血糖」です。とくに子供は甘いものを食べたり飲んだりして、“急激”に血糖値を上げてしまうことで「低血糖」になるリスクが大きいと言えますよ... -
もし、子供の“イライラ”の原因が『低血糖』だったら、あなたはどうしますか？
前回は“3大栄養素”の1つである、『糖質』の“種類”や“働き”についてお伝えしました。 そのなかで、『糖質』は生命維持における“1番のエネルギー源”であるとお伝えしました。 ただし、注意すべきは“過剰摂取が体にとって害になる”ということ。とりわけ『糖質...
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