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砂糖
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“負”の味覚!? ~自律神経を乱す【カフェイン】と【砂糖】を減らそう!~
前回まで、『構造的ストレス』を軽減する方法についてお伝えしてきました。 これらを実践することで、確実に“ストレスが軽く”なります。ぜひチャレンジしてくださいね !(^^)! 今回は「4つのストレス」の“3つ目”である、『化学的ストレス』についてお伝えし...
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