副腎ホルモン– tag –

プロフィールでお伝えしていますが、私は人の身体を治療する治療家。不妊で悩む方のために何かお手伝いができないかと思い、日本妊活協会が開催する「不妊テクニックマスター養成講座」を受講しています。 不妊テクニックマスター講座は、不妊に悩む方のた...

前回は、『精神的ストレス』の要因の1つとなる「ネガティブ思考」についてお伝えしました。 ここでは、「ネガティブ思考」を引き起こすのは【思考性防衛本能】という“思考グセ”のためであるとお伝えしています。 この“思考グセ”はあなただけではなく、私た...

前回は、“ストレスに抵抗”するための「抗ストレスホルモン」を分泌する『副腎』についてお伝えしました。 「抗ストレスホルモン」は、日常生活でストレスがかかると分泌されます。しかし、過剰なストレスがかかり続けると副腎は疲弊し、いつかは“カラカラ...

前回は、『ストレスは“有った”ほうがいいのか？それとも“無い”ほうがいいのか？』ということをテーマにしてお伝えしました。 このなかで、『ストレス』の有無は“適度なバランスが大事”であることをお伝えしています。 しかし、“ストレス社会”といわれる現...