ビタミン不足– tag –

前回は、ビタミンの種類や働きについてお伝えしました。 ビタミンの役割は、生命活動にともなう様々な化学反応をたすけ、体の機能を調整すること。「車」に例えると、車の機能をスムーズに発揮させるオイルや潤滑油となります。 このようにとても大切な役...