グリセミック指数– tag –

前回は、『糖質と低血糖の関係』についてお伝えしました。 糖質の“過剰摂取”により、注意すべきは「肥満」と「低血糖」です。とくに子供は甘いものを食べたり飲んだりして、“急激”に血糖値を上げてしまうことで「低血糖」になるリスクが大きいと言えますよ...