健康レポ– category –
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不妊をゼロに！不妊治療をされている方の強い味方『日本妊活協会』
世の中には『不妊専門の整体』というものがあることを、あなたはご存知でしょうか？ インターネットで色々調べると、不妊を専門としている整体があり、さらに詳しく調べてみると『日本妊活協会』という、不妊に関して情報を発信している団体があることを知... -
『妊娠率が83％アップする！不妊体質講座！妊娠・出産・ガイドブック』の著者、続和和子先生に質問しに行きました。
前回は、「ホルモンバランス研究所」の続木和子先生が執筆している『妊娠率が83%アップする！不妊体質改善講座！妊娠・出産・ガイドブック』をご紹介ました。 このテキスト簡単に説明すると、 「子供や孫のことを考えて良い妊娠や出産をするために、... -
妊活のバイブル！『妊娠率が83%アップする！不妊体質改善講座！妊娠・出産・ガイドブック』
現在、不妊治療の医療技術は日本でもとても目覚しい発展をしています。不妊治療のクリニックもたくさんありますよね。でも、逆をいうとそれだけ不妊で悩まれている方が多いということ。 もちろんクリニックでの医療技術は必要です。でも、ただ病院に頼るだ... -
女性の大敵！！『温度と湿度のストレス』とは？ ～ 対策もあるよ (*^^)v ～
前回は、「4つのストレス」の1つである『化学的ストレス』についてお伝えしました。 ここでは、自律神経が乱れている方には“絶対に避けてほしい”【カフェイン】と【砂糖】についてお伝えしています。 今回は「4つのストレス」の“4番目”として、『温度と湿... -
“負”の味覚！？ ～自律神経を乱す【カフェイン】と【砂糖】を減らそう！～
前回まで、『構造的ストレス』を軽減する方法についてお伝えしてきました。 これらを実践することで、確実に“ストレスが軽く”なります。ぜひチャレンジしてくださいね !(^^)! 今回は「4つのストレス」の“3つ目”である、『化学的ストレス』についてお伝えし... -
『構造的ストレス』の減らし方③ ～『脳脊髄液』の“循環”を良くして「自律神経」を整えよう！～
前回は『構造的ストレス』を減らす方法の2番目として、【呼吸の整え方】についてお伝えしました。 「呼吸法」をしっかり行うことで『自律神経』が整ってきますので、ぜひ実践してみてくださいね (*^^)v 今回は、『構造的ストレス』を減らす方法の“3番目”と... -
『構造的ストレス』の減らし方② ～『自律神経』が“整う”「呼吸法」とは？～
前回は『構造的ストレス』を減らす方法の１番目として、【正しい姿勢】についてお伝えしました。 『自律神経』を整えるのに、とっても重要で簡単な方法です。ぜひ、実践してみてくださいね (*^^)v 今回は、『構造的ストレス』を減らす方法の“2番目”として... -
『構造的ストレス』の減らし方① ～人生が変わる“姿勢”とは？～
前回は、「4つのストレス」の1つである『構造的ストレス』についてお伝えしました。 ここで大切なのは、“『構造的ストレス』は『精神的ストレス』と深く関わっている”ということです。 そして、今回から「自分自身で『構造的ストレス』を、“どのように減ら... -
とっても大切！！『構造的ストレス』でわかる、“心と体のつながり”とは？
前回、前々回と『精神的ストレス』の原因の1つである「ネガティブ思考」について、“医学的・体験的”にお伝えしました。 とても“深い話”ですので、何回も読んでいただけるとさらに理解が深まると思います (*^^)v 今回は、「4つのストレス」の“2つ目”である... -
『ネガティブな想像』が引き起こす“身体への影響”とは？ ～“体験的”にみる【思考性防衛本能】～
前回は「ネガティブ思考（マイナス思考）」の原因である【思考性防衛本能】について、“医学的”な側面からお伝えしました。 専門的な言葉が出てきたので、少し難しいと感じたかもしれませんね・・ (^^;) ですので、今回は【思考性防衛本能】についてもう少...
