yousuke takahashi– Author –
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朝日を浴びる
体内時計をリセット 朝起きて太陽の光に触れることで、私たちの体内時計はリセットされます。 実は、体内時計は24時間ではありません。23時間台の人もいれば25時間台の人もいるので、お腹が減るタイミングなどが少しずつズレていかないように、毎朝決まっ... -
少しづつ確実に効果が出て、その事に気がついた時にとても嬉しくなりました。
気分障害があり、不眠で何年もゆっくり寝ることができず、辛い日々を送ってきました。 インターネットで、検索していたら自律神経の整骨院があったので、通院し始めました。 正直、初回は、あまり体の変化を実感できませんでした。自律神経から来る病気は... -
出来なかったことが「出来ました！！」って報告。お互いが幸せな気持ちになりますね。
来院されている患者様から、嬉しくなるご報告をいただいております。 当院には、パニック障害により行動制限されてしまう患者様が数多く来院されます。例えば、 狭い踏切を渡ると不安感がでてくる 車を１人で運転できない 子供の行きたい場所に連れていけ... -
調子が悪い時、「病気だから…」と症状を病気と結びつけていませんか？
自律神経の乱れからくる「うつ病・パニック障害・適応障害」などでお困りの方へのメッセージ 自律神経を崩すと・・ すべての体調不良を自律神経の乱れのせいにしていませんか？ ダルいのは自律神経が乱れているから やる気が出ないのも自律神経が乱れいる... -
自律神経失調症・パニック障害・うつ病で悩まれてる方へ
自律神経の乱れからくる「うつ病・パニック障害・適応障害」などでお困りの方へのメッセージ 病気を抱えてる人って、怠けてみれるけどみんな頑張ってる。 自分に、 『頑張ってるから、そのままでいいんだよ。力を抜いてごらん』 と言ってみてください。 そ... -
ご縁が持てて本当に良かったと思います。
長年、自律神経失調症で様々な症状に悩まされていました。こころみさんを知り、はじめは週一回通いました。 ３回ほど通った後、時折ある息苦しさなどの不快感がなくなっており、寝つきも良くなってきました。とても身体が楽になるのを感じ、体調不良の息子... -
まだ３０代なのにこれからどうなってしまうのかと不安でいっぱいでした。
自律神経が乱れ、不眠、不安感、だるさなどで本当に辛く、まだ３０代なのにこれからどうなってしまうのかと不安でいっぱいでした。 藁にもすがる思いで、色々ネット検索をし、こころみさんに4ヶ月ほど前から通っています。 先生はとても優しく、安心して施... -
「あれ？こんなに笑うのっていつだっけ？」とい思うぐらい久々に笑顔が出たことには自分でも驚いています。
日常生活の不安からストレスが溜まり、体に様々な不調が出ていることは気づいていました。 特に眠れないのでストレスが溜まり、ストレスが溜まるから体がより不調になってしまうというループに陥っていました。 そのような状態のときにこころみさんのこと... -
不安がいっぱいの生活から脱出できました。
2年ほど前からのめまい症状で悩んでおり、藁にもすがる思いで5ヶ月前から通っています。 初診の際は私自身、度重なるめまいにメンタルもボロボロな状態でした。高橋先生は患者さんにきちんと向き合ってくれる方で、現在の状況や今に至るまでのことなど細か... -
発作が急に出るとういことはなくなりましたし、行動範囲も広がってきています。
私はパニック障害持ちで、来院した時は日常的に発作がいつ起きてもおかしくないという状態でした。パニック障害は自律神経の乱れからくるという事を聞いていたので、藁にもすがる思いでこちらに来院しました。 先生から治るには時間がかかります、というお...
