『ストレス社会』が温床！“自律神経の乱れ”が引き起こす「症状」とは？

現代は『ストレス社会』と言われるくらい、過酷な時代になりました。パワハラなどの人間関係、ブラック企業による長時間労働・・etc

数えらたキリがありません (>_<)

この社会がもたらす体への影響は、とても深刻になっていますね。

よく耳にするのが「耳鳴り」や「めまい」などで、病院に行っても“原因不明”と診断されてしまうもの本人はつらいのに原因不明なんて言われたら、どうしていいのか困ってしまいまよね・・ (;_;)

じつは、これらの体調不良は『自律神経』という“体の機能を調整する神経がうまく働いていないことが原因”となっていることが多いのです！

「原因不明」の体の不調・・。じつは“自律神経の乱れ”が原因！？

自律神経のバランスがくずれると、「めまい」や「耳鳴り」といった症状だけでなく・・

「自律神経失調症・心身症・胃の痛み・頭痛・体のだるさ・過食症・拒食症」

など、病院にいっても“不定愁訴”といわれ、“原因不明扱いされる病気や症状”になってしまうかもしれないんですね (>_<)

この「自律神経の乱れ」がさらにひどくなると、『うつ病』になってしまう可能性も・・。

あなたは『うつ病』を、どのようにお考えですか？単に、“気持ちの問題”だと感じているでしょうか？

確かに世間では、まだまだそのような考えがあるかもしれませんね。しかし、うつ病は“心の病”！“自律神経の乱れ”が原因でわずらう病なのです。

これは、『心（気持ち）と体は切ってもきれない関係』である、という確かな証拠ではないでしょうか？

ここで、あなたは・・

そもそも、『自律神経』って何？？

と思われているのではないでしょうか？

『自律神経』はさきほどお伝えした病気や症状に加え、女性でいえば「更年期障害」や「女性ホルモンのバランス調整」などにも深い関わりをもつ、とっても大切な神経。そして、「アレルギー」や「癌（ガン）」にも深い関係があるのです。

ここで、この『自律神経』が、

ということを知り、理解できると、

ああ、なるほど~！

と、いままで感じていた疑問やモヤモヤが解決できるかもしれません (*^^)v

そこで、これから少しずつ人間の体にすごく大切な『自律神経』についてお伝えしていこうと思います。

まずは、あなたの“原因不明の不快な症状”を改善させるために、

『自律神経を知ろう！』

というテーマではじめていき、少しずつ内容を深めていきますね。

次回は、「自律神経とは、いったい何なのか？」をお伝えしていきます (^^)

【次回はこちら↓↓】