うつ病– tag –

前回は、“ストレスに抵抗”するための「抗ストレスホルモン」を分泌する『副腎』についてお伝えしました。 「抗ストレスホルモン」は、日常生活でストレスがかかると分泌されます。しかし、過剰なストレスがかかり続けると副腎は疲弊し、いつかは“カラカラ...

現代は『ストレス社会』と言われるくらい、過酷な時代になりました。パワハラなどの人間関係、ブラック企業による長時間労働・・etc 数えらたキリがありません (>_<) この社会がもたらす体への影響は、とても深刻になっていますね。 よく耳にするの...

過去に私は“うつ病”を経験しました。しかも2回も・・。このときの経験は、このブログでもお伝えしています。 とくに2度目は「離婚」という喪失体験、そして「事業の失敗」というダブルパンチ・・。 さすがにそのときは、 人生終わったな・・ もう、いつ死...