適応障害– tag –

自律神経の乱れからくる「うつ病・パニック障害・適応障害」などでお困りの方へのメッセージ 病気を抱えてる人って、怠けてみれるけどみんな頑張ってる。 自分に、 『頑張ってるから、そのままでいいんだよ。力を抜いてごらん』 と言ってみてください。 そ...