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感情の抑圧
感情の抑圧
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『精神的ストレス』を解消するには?まずは“○○”を解放せよ!
前回は『自律神経の乱れ』に対して、「カフェイン」や「甘いもの」を摂ることに対しての“危険性”についてお伝えしました。 もちろん、この2つを摂るのをやめることで『自律神経の乱れ』は改善されてきますが、もっと“効果的な方法”があります (^^) それは...
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