適応障害の整体

転職・転勤・新しい人間関係など、特定の状況や出来事によって生まれた悩みや苦悩により、精神的・肉体的な症状が現れてしまう病気のことです。

ある生活の変化や出来事により、普段の生活が送れないほど抑うつ気分や不安、心配が強く、明らかに正常の範囲を逸脱している状態となります。

個人のストレス耐性の強さや感じ方も大きな影響を及ぼすとされています。

うつ病と適応障害はよく似ている病気ですが、実際は違う病気です。

適応障害と診断された5年後には40%以上の人がうつ病を発症するとのデータもあり、うつ病の前段階である可能性もある病気と言えます。

適応障害の治療は主に「ストレスの原因を除去すること」になります。日常生活に支障が出る場合には薬物療法が行われることもあります。

休職や人間関係の整理など周囲環境を調整することから始まります。ただ、原因が家族関係や働く部署などすぐには動かせないものも多いため、難しい場合が多いのが現状です。

またストレスに対する適応力を高めたり受け止め方を変えるため認知行動療法と呼ばれるカウンセリングや、解決方法を探していく問題解決療法が行われることもあります。

うつ病などと違い薬物療法はあまり行われませんが、不眠やイライラ、強い不安感などが大きく仕事などに支障が出る場合には、抗不安薬や睡眠導入剤、抗うつ薬などが処方される場合もあります。

適応障害にも整体は効果的です。

適応障害の要因の1つは「強すぎるストレス」にあります。強すぎるストレスは自律神経を緊張させ、交感神経が過緊張状態となる状態が続きます。

長期間の緊張はストレスに対する抵抗力そのものを低下させ、さらにストレスに弱くなる悪循環となります。

整体で脳や自律神経をリラックスさせ、強すぎる不安感や焦りなどを改善していきます。加えて全身の凝り固まった筋肉や内臓を活性化させ、全身の血流を改善させることでストレスに対する抵抗力を回復させていきます。

脳や自律神経をしっかりと休ませることでストレスへの抵抗力が回復し、適応障害による様々な症状が軽減、改善していく可能性が高まります。

当院には、適応障害でお悩みの方も多く来院されていますので、もしあなたも適応障害でお悩みならお気軽に一度ご相談頂ければと思います。

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