前回は、精神的ストレスの要因の1つとなる「ネガティブ思考」についてお伝えしました。
ここでは、ネガティブ思考を引き起こすのは【思考性防衛本能】という思考グセのためであるとお伝えしています。
この思考グセはあなただけではなく、私たち人間ならば必ずもっている本能です。しかし、問題となるのは【思考性防衛本能】に過剰に引きずられると、病気の症状が悪化してしまうということ。
そこで今回は、なぜ、過剰な【思考性防衛本能】が病気を引き起こしてしまうのか？について、“医学的”にお伝えしていきますね。
「大脳新皮質」と「脳幹」について
人間だけにある「大脳新皮質」とは？
まず、あなたに最初に知ってほしいのは脳は場所によって働きが違うということです。
次の絵をみてください。
例えば、あなたが普段の生活において頭で考えたり想像したりする脳の場所を大脳新皮質といいます。
場所は脳のいちばん外側。頭蓋骨（ずがいこつ）に近い方にあって、人間にしかないと言われているんですね。
人間はこの大脳新皮質があるおかげで、“考える・想像する”ということができます。そのため文明をつくったとも言われているんですよ (*^^*)
自律神経をコントロールする「脳幹」とは？
そして、心拍や呼吸をコントロールしている場所があります。
それが脳幹と言われる場所。どんな動物も呼吸をしたり心臓を動かして生きているので、脳幹は人間だけでなく爬虫類・両生類・魚類にもあるのです。
また脳のいちばん内側にあり、「自律神経の隊長さん」です。そう、以前お伝えした小人の隊長さんを思い出してください (^-^)
つまり、自律神経をコントロールしているのは脳幹であり、その隊長さんの命令に従うのが心臓や血管などの各臓器になります。
ところでこの脳幹なのですが、実は考えること（＝思考）ができないのです・・(^^;)
簡単にいうと、体や脳の各部分からの刺激で反射的に動くことしかできない。つまり、あなたの想像しているものが「現実なのか想像なのか？」の区別がまったくできないということです。
ここはとても大事なので、もう一度お伝えします。
脳幹は、現実と想像の区別がまったくできないのです！
【思考性防衛本能】が働くのは人間だけ！
ここで一度、整理してみましょう。
- 大脳新皮質＝ 考える（思考）・想像する「脳」⇒ 人間にしかない
- 脳幹 ＝ 呼吸や血圧などをコントロールする。現実と想像の区別ができない ⇒ どんな生き物にもある
例えば、トカゲは脳幹はあるけれど、大脳新皮質はないのです。つまり、トカゲは考えたり想像したりしないけど、呼吸や心臓を動かしたりするということ。
つまり、【思考性防衛本能】がないということです。
そうですよね・・。だから考えたり、想像する人間は大脳新皮質があるために【思考防衛本能】が働くんですね (^^;)
なぜ【思考性防衛本能】が過剰に働くと、病気になってしまうのか？
【思考性防衛本能】は、○○体験をしてしまう・・
では、ここで本題に入りましょう。
【思考性防衛本能】が過剰に働くと、なぜ、病気になるのでしょうか？
じつは【思考性防衛本能】は考えたり想像するだけでなく、衝撃的な映像などは自分で見たり聞いたりするのと同じ状態になるのです。つまり、自分がその映像をあたかも体験しているように感じ取ってしまうということ。
例えば、現代はテレビがあるのでネガティブな情報が目からも耳からも入ってきます。
震災の衝撃的な映像、戦争の光景、犯罪場面・・・。これらネガティブな出来事を疑似体験してしまうんですね (´Д｀;)
また、世間もそのようなニュースばかりを流す傾向があります。当然、衝撃的な本を読んでも同じことがいえます。そこから様々な考え・気持ち・思いが始まり、脳幹はそれに反応するだけなのです。
ネガティブな○○体験がストレスを引き起こす！
そのような反応により、実際には受けていないストレスを感じるようになってしまうわけです。すると、どうなるでしょうか・・？
必然的にストレスが多くなってしまいますよね (>_<)
ストレスが多くなると脳幹（隊長さん）は疲労をおこしてしまい、心臓や血管など様々な臓器に狂った指令がいってしまいます 。
そして、その狂った指令に従っている心臓も「これは間違った指令だ！」と思わずに、その指令通りに動いてしまうんですね。
これが、よく聞く自律神経の乱れといわれるもの。この乱れがひどくなると自律神経失調症やうつ病と診断されてしまいます。
また症状として心臓がドキドキしたり、心臓が一瞬止まってしまう不整脈のもとになります。
その他の症状としては、めまいが多いですね。
脳幹の役割の1つとして、平衡感覚を保つという働きがあります。ですので、脳幹が狂ってしまうと平衡感覚がうまく働かなくなり、結果としてめまいを起こしてしまうのです。
耳に外傷がないのにめまいがするのは、ほとんどこれのせいですね (;´д｀)
（※「自律神経が乱れることによって起こる体の不調」については、こちらにも詳しく書いてあります。）
この場合脳幹に問題があるので、耳鼻咽喉科で診てもらっても安定剤だけで帰されてしまいます。じつは耳の問題ではないので、耳鼻科の先生も困っていたりするんですね (>_<)
さらに、副腎ホルモンもたくさん使われてしまうた症状がでる、あるいは悪化してしまう可能性もでてくるのです。
（※副腎ホルモンについてはこちら）
さて、いかがだったでしょうか？
今回は、なぜ、【思考性防衛本能】に引きずられると病気になってしまうのか？を“医学的”にお伝えしました。しかし、医学的な用語が多くて分かりにくかったかもしれませんね (^^;)
そこで、次回は【思考性防衛本能】についてもっと分かりやすく理解できるよう、“体験的”にお伝えしていきます (*^^)v
【次回はこちら↓↓】
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