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症状別
パニック発作と自律神経|突然の動悸や息苦しさはなぜ起こる?原因と対処法を解説
突然、胸がドキドキしたり、息苦しくなったりして、「このまま倒れてしまうのではないか……」と強い恐怖を感じたことはありませんか? 病院で検査を受けても「異常はありません」と言われ、原因が分からないまま不安な毎日を過ごしている方も少なくありませ... -
症状別
動悸・息苦しさは自律神経の乱れが原因?症状が起こる仕組みと対処法を解説
急に心臓がドキドキする じっとしているのに息苦しくなる 深呼吸をしても、うまく息が吸えない感じがする このような症状があると、「心臓や肺に何か問題があるのでは?」と不安になる方も多いのではないでしょうか。 もちろん、動悸や息苦しさには心臓や... -
基礎知識
自律神経失調症とは?症状・原因・治し方を分かりやすく解説
「病院で検査をしても異常はないと言われた。」 「でも、体のつらさは確かにある。」 このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。 めまいや頭痛、動悸、息苦しさ、胃腸の不調、不眠など、症状は人によってさまざまです。そのようなときに耳にする... -
基礎知識
自律神経が乱れると起こる症状一覧|身体・心に現れるサインをわかりやすく解説
「最近なんとなく体調が悪いけれど、病院では異常がないと言われた…」 このようなお悩みはありませんか? 自律神経が乱れると、頭痛やめまいだけでなく、胃腸の不調や息苦しさ、不眠など、全身にさまざまな症状が現れることがあります。 自律神経は全身の... -
基礎知識
交感神経と副交感神経の違い|自律神経のバランスをわかりやすく解説
「交感神経」「副交感神経」という言葉を聞いたことはあっても、その違いを説明できる方は意外と少ないかもしれません。 実は、この2つは私たちの体を24時間休まず支えている自律神経の重要な働きです。 どちらか一方が良い・悪いというものではなく、お互...
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