グリセミック指数– tag –

前回は、糖質と低血糖の関係についてお伝えしました。 糖質の過剰摂取により、注意すべきは肥満と低血糖です。とくに子供は甘いものを食べたり飲んだりして、急激に血糖値を上げてしまうことで低血糖になるリスクが大きいと言えますよね (>_<) なに...