『こころみ整骨院便り』2025年 12月号

2025年 12月号

トピック

みそ汁や煮物に欠かせない「だし」は、料理をおいしくするだけでなく、健康を支える力もあります。

今回は、そんな「だし」の種類と健康効果についてご紹介します。

連載コラム

「薄味が物足りなくなってきたかも？」と感じた時に知ってほしい体の変化についてのお話です。

今月の健康レシピ

朝食にぴったり！

だしと豆乳のさつまいもスープ

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